El sufrimiento que implica la perdida o ruptura de un ser querido es ineludible, sin embargo, ¿Sabias que existen diferentes procesos de dolor en nuestras vidas?. En esta ocasión te explicamos cuál es el duelo más difícil de superar.
El duelo amoroso: un dolor arduo de superar
El duelo amoroso surge del encuentro de diferentes emociones de forma inesperada, si lo analizas verás que una ruptura se asemeja mucho al pesar provocado por la partida física de un ser amado, entonces ¿Cuál es el duelo más difícil de superar?, muchos especialistas afirman que el amoroso.
El padecimiento que causa el desamor es considerado el más duro de culminar. Si estás enamorado, solo de ver a esa persona que amas y te rechaza sentirás de nuevo tu perdida; y como compañero sentimental te vas a sentir impotente y pensarás que fracasaste como pareja.
Conseguir el amor para todos los seres humanos en algún momento de nuestras vidas se convierte en algo vital, por tanto, al momento de terminar una relación verdaderamente sentimos como si una parte de nuestras vidas se marchita y comenzamos a experimentar un duelo amoroso.
Por qué el duelo amoroso es el más difícil de superar
Se considera una experiencia más ardua al duelo amoroso debido a que en el luto por muerte comienzas a vivir tu proceso irreversible en la etapa de la negación, mientras que en el amoroso comenzarás a buscar una negociación intentando una y otra vez que tu pareja cambie su decisión y luego enfrentarás la negación.
La conexión única que nace entre desconocidos y que se convierte en cariño y atracción te permite experimentar procesos de vida que atesorarás, pero que tu pareja no los vive igual; lamentablemente, los rompimientos son inesperados y una de las dos partes quedará atrapada en la relación que ya murió hasta aceptarlo.
Muchas veces no sabemos qué hicimos mal y queremos remediar los errores cometidos, cuando nuestra pareja no quiere corregir nada; simplemente quiere que entendamos que el amor que nos unía murió y lo mejor que podemos hacer es aceptarlo y vivir sanamente el dolor que esta nueva situación en nuestras vidas nos produce.
El duelo por muerte te obligará a enfrentar un final decisivo evidentemente, mientras que al afrontar un duelo amoroso revivirás una y otra vez la idea de continuar la relación negándote un nuevo y sano comienzo, extendiendo involuntariamente tu dolor, lo que te puede orillar a una obsesión.
¿Cuáles son las etapas del duelo por fallecimiento que se ven en el duelo amoroso?
En el proceso posterior a la pérdida de una relación sentimental experimentarás la negación, la rabia excesiva, depresión y puede que obsesión tal cómo en el duelo por muerte, pero la primera etapa será la negociación, tal como te lo mostramos a continuación:
- Etapa 1: una parte de la pareja estará en negación y en medio de su confusión intentará negociar la prolongación de la convivencia.
- Etapa 2: te sentirás impotente al no poder llegar a un acuerdo con tu pareja y te enfrentarás a la negación.
- Etapa 3: la discordia se presentará ante la negativa de tu compañero sentimental de permitirse una segunda oportunidad en tu relación. La hostilidad se apoderará de todas tus conversaciones.
- Etapa 4: sentirás tristeza profunda o depresión, te sentirás ahogado en el desánimo y te estarás decepcionado por no ser capaz de salvar tu relación.
- Etapa 5: puede que te duela aún más, pero realmente habrás avanzado al llegar a la aceptación del ocaso de tu relación sentimental.
- Etapa 6: finalmente, la reorganización marcará tu superación. Comenzarás a recuperar tu independencia y a sentirte cómodo realizando tus rutinas diarias a solas.
Las rupturas amorosas son normales y tal vez te ocurrirán más de lo quisieras, pero hay que aceptarlas como lecciones de vida que puedes superar. Si eres un mero espectador, no obligues a otros a realizar lo que harías tú para superar tu dolor; sé un acompañante y está alerta para buscar ayuda de un profesional si el caso lo amerita.
A muchos les costará entender lo difícil que para otros se torna sobrellevar un duelo amoroso y esperamos que este post te ayude a entender cuál es el duelo más difícil de superar. Debes recordar que los seres humanos somos capaces de sentir varias emociones a la vez y todos las manejamos de modo diferente al momento de enfrentar las pérdidas.